Be good to yourself
De afgelopen maand ben ik gestart met een 30 dagen yoga challenge. Een aantal keer eerder heb ik eens een yoga lesje gevolgd op de sportschool, maar hier ben ik niet mee door gegaan. Door mijn onregelmatige werktijden lukte het mij niet om iedere week…
Vorige week heb ik een heerlijke wintersport vakantie gehad met mijn vriend en zijn familie in Oostenrijk. Wie mij volgt op Instagram heeft regelmatig een foto voorbij zien komen, maar het lijkt mij ook leuk om een kort verslag met foto’s te delen op mijn…
Op mijn vrije dag wil ik weleens wat uitgebreider lunchen en dat is helemaal leuk wanneer ik een vriendin op bezoek krijg! Gister maakte ik deze gezonde ‘salad bowl’ boordevol lekkers, zoals zoete aardappel uit de oven. Wij hebben ervan genoten, dus deel ik graag…