Waarom ik Veganistisch eet?

Waarom ik Veganistisch eet?

Wat is veganistisch eten?Het eten van veganistische voeding is vrij van dierlijke producten. Je eet om een voorbeeld te geven geen vlees, kip, vis, eieren, zuivel maar bijvoorbeeld ook geen honing. Dan denk je al snel, wat eet je dan wel? Maar als je kiest 

Mijn hardloopdoelen voor 2019

Mijn hardloopdoelen voor 2019

We zitten alweer in februari van dit jaar en één van mijn hardloopdoelen voor 2019 is het meedoen met wedstrijdjes! Mijn eerste inschrijving is gelukt en ik start dit jaar direct met een halve marathon. Stiekem ben ik al ruim vier weken aan het trainen 

Waarom ik aan hardlopen doe

Waarom ik aan hardlopen doe

Heerlijk vind ik het om meerdere keren per week een rondje hard te lopen. Het liefst in de frisse buiten lucht en een mooie omgeving. In de afgelopen jaren heb ik vele wedstrijdjes gelopen, maar op het moment doe ik het even wat rustiger aan. Dit 

Mijn lifestyle

Mijn lifestyle

Welkom bij fitandfeelgood! Leuk dat je een kijkje neemt op mijn blog! Hier deel ik mijn ideeën over een gezonde lifestyle. Zelf ben ik ervan overtuigd dat een gezonde en bewuste lifestyle je een stuk en fitter maakt!  Ongeveer zes jaar geleden is mijn liefde