Tag: chiapudding

Chia pudding met mango smoothie

Chia pudding met mango smoothie

Een vrolijk ontbijt zet je op tafel met deze chia pudding en mango smoothie. Chiazaden zijn een echte superfood door de hoeveelheid gezonde voedingsstoffen. Zo bevat het bijvoorbeeld omega 3 vetzuren, proteïne en ijzer. Meng de chia zaden met plantaardige melk en zet een nachtje […]

Golden chia pudding

Golden chia pudding

Dit gouden ontbijtje geeft je een kickstart, maar is ook heel lekker! Wanneer je de chiazaadjes mengt met havermelk en even laat rusten wordt het een mooie pudding. De kruiden in dit recept geven je een echte boost. Kurkuma (geelwortel) is de hoofdkruiden in dit […]